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艾美丽这人就喜(xǐ )欢被人夸被人(rén )鼓励，听了顾潇潇的(de )赞赏，她立刻斗志(zhì )昂(áng )扬。

张天天假装闭着(zhe )眼睛睡觉，陈(chén )美一听(tīng )，也是咳了(le )一(yī )声，掀(xiān )被子盖上。

所(suǒ )以被吵醒非但没有起(qǐ )床气，反而还(hái )浑身振(zhèn )奋。

周围不(bú )时(shí )传来的视线，让脸皮(pí )薄的张小乐感到不好(hǎo )意思：潇潇，差不多(duō )应该可以了(le )吧(ba )？

对上他黑气沉沉的(de )脸，她莫名一(yī )惊，缩(suō )了缩脖子，恨(hèn )不得找(zhǎo )个地方转进(jìn )去(qù )。

说着她又要往下倒(dǎo )，顾潇潇干脆(cuì )把她被(bèi )子掀了：这可(kě )是你之(zhī )前说的要加训(xùn )，赶紧起来，难道你(nǐ )还想一直输给(gěi )吴倩倩(qiàn )不成？

周围(wéi )不(bú )时传来(lái )的视线，让脸(liǎn )皮薄的张小乐感到不(bú )好意思：潇潇(xiāo )，差不(bú )多应该可以(yǐ )了(le )吧？

顾潇潇看着她们(men )：首先，你们(men )跑步的(de )方式不对，所(suǒ )以跑起(qǐ )步来，会更(gèng )加(jiā )费力，还有一点，你(nǐ )们已经习惯了(le )平时出(chū )操时的速度，所以我(wǒ )不过加快了一(yī )点，你们身体就受不(bú )了。

顾潇潇先(xiān )盯着她(tā )，不停的在(zài )她(tā )旁边提(tí )醒她张嘴呼气(qì )，鼻子吸气，她也渐(jiàn )渐的找到了规(guī )律，不(bú )用顾潇潇提(tí )醒(xǐng )，也能正确的呼吸了(le )。

方法用对了，能事(shì )半功倍，方法(fǎ )没用对(duì )，则是事倍(bèi )功(gōng )半。